最新研究发现，当受试者游玩《瘟疫传说：安魂曲》时，不管体验的是暴力章节还是非暴力章节，他们的生理压力指标都明显下降。不过有意思的是，主观感受却呈现出两极分化的情况——游玩暴力章节的玩家表示压力和攻击性上升，而非暴力章节的玩家则感觉很放松。这项研究发表在了《国际心理生理学杂志》上。
全球超过30亿游戏玩家中，89%把游戏当作减压方式。游戏不仅能提供逃离现实的途径，还能带来社交机会、成就感和掌控感，进而缓解焦虑。但以往的研究存在矛盾之处：过度游戏可能因为影响睡眠和社交而起到反作用；快节奏竞技游戏会引发心率加快等应激反应；网络毒性则可能加剧心理压力。
由Gary L.Wagener带领的研究团队招募了82名年龄在18到40岁之间（平均23岁）的玩家，通过“SECPT社会评价性冷水加压测试”来诱导压力——受试者需要把非惯用手浸在4℃的冰水里3分钟，期间要面对摄像头，并每隔20秒接受研究人员关于情绪的询问。
之后受试者被分成两组：一组在PS5上体验《安魂曲》的两段暴力章节（包括战斗和潜行），另一组游玩时长相同的非暴力叙事章节。这款动作冒险游戏以14世纪黑死病肆虐的法国为背景，讲述了姐弟二人对抗超自然力量的求生之旅。
监测数据显示：
在生理层面：两组玩家在冰水测试时心率、皮质醇（压力激素）水平都大幅上升，而游玩后这些指标同步下降，暴力章节和非暴力章节没有明显差异。
主观反馈：暴力章节组表示压力增加、放松感降低；非暴力章节组则报告情绪有所改善。
“这种身心反应的分离，可能是因为玩家对游戏内容的认知评估不同。”研究者解释道，“暴力章节被认为更具挑战性，使得玩家高估了自己的紧张程度。但生理数据证明，游戏体验本身促进了压力的恢复。”研究同时指出了局限性：结论仅基于一款游戏，不同类型的游戏可能会产生不同的效果。
